7.3K
Downloads
28
Episodes
Känner du till exempel kanske igen dig i att du alltid hamnar i att vilja kontrollera din partner? Eller undrar du varför du känner dig ensam trots att du är omringad av vänner? Vi, Helena och Alva, undersöker varför vi och andra kommer tillbaka till samma återkommande mönster. Mönster vi ibland känner oss oförmögna att förändra och som har påverkat relationen till oss själva och de i vår närhet. Vad vi kan göra för att förändra dessa mönster? Vi tror att vi, med hjälp av ganska enkla verktyg, kan ta tillbaka makten i våra egna liv. Ju mer vi förstår vår egen livsresa och ger empati åt oss själva, desto mindre fastnar vi i känslor av skam, missförstånd och hopplöshet. Vi hoppas kunna bidra med verktyg och erfarenheter som kan hjälpa dig på din resa till ett mer äkta liv. Det är inte enkelt, men det är värt det. Tillsammans kan vi nå ett förvandlat liv och en förändrad relation till hela vår värld.
Episodes
Friday Dec 29, 2023
Inget blir som man har tänkt, men allt blir som det är tänkt
Friday Dec 29, 2023
Friday Dec 29, 2023
Många av oss lever livet på en osynlig tidslinje, med förutbestämda stopp vid olika åldrar. Men vad gör man när det känns som att livet inte blev som man tänkte? Och hur hittar man hopp mitt i det som gör som mest ont? Häng med när Alva och Helena delar med sig av sitt år, och bjuder in till en resa av sorg och glädje. Om att sörja, släppa kontrollen och hitta nyanser i livets alla omständigheter. Och som en bonus får ni också en sneakpeak-lyssning från Helenas nya skiva! Gott nytt år från Äkta podden!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.